¿Lo adivino? Estás embarazada, te han hablado de la diabetes gestacional y tu sistema de alarmas se ha activado. ¡O espera! Otra posibilidad es […]
Diabetes gestacional: Síntomas, cuidado y dieta recomendada Leer más »
En los últimos artículos de BHealthy hemos hablado de cuestiones como las rampas en el embarazo o el dolor de espalda durante el embarazo.
Probablemente sabes que en el postparto hay algunos ejercicios que no nos convienen y que pueden dificultar nuestra recuperación. Te has informado y has
El ejercicio para la mujer más allá del postparto Leer más »
El mejor ejercicio postparto: La postura
¿Has oído hablar alguna vez de las ‘rampas en el embarazo’ o de ‘calambres en las piernas durante el embarazo’? Los calambres o rampas
Si practicas deporte seguramente estés convencida de que conviene hacer estiramientos, antes y/o después de cada entrenamiento. Estirar puede ser beneficioso, sí. ¿Pero sabemos