DEPRESIÓN POSTPARTO
En los últimos artículos de BHealthy hemos hablado de cuestiones como las rampas en el embarazo o el dolor de espalda durante el embarazo. […]
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El ejercicio para la mujer más allá del postparto
Probablemente sabes que en el postparto hay algunos ejercicios que no nos convienen y que pueden dificultar nuestra recuperación. Te has informado y has
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EL MEJOR EJERCICIO POSTPARTO: LA POSTURA
El mejor ejercicio postparto: La postura
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CALAMBRES EN LAS PIERNAS DURANTE EL EMBARAZO
¿Has oído hablar alguna vez de las ‘rampas en el embarazo’ o de ‘calambres en las piernas durante el embarazo’? Los calambres o rampas
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estiramientos: ¿sí O NO?
Si practicas deporte seguramente estés convencida de que conviene hacer estiramientos, antes y/o después de cada entrenamiento. Estirar puede ser beneficioso, sí. ¿Pero sabemos
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EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS EN EL TERCER TRIMESTRE
Los días han ido pasando y de repente ya te encuentras en las últimas semanas de tu embarazo. ¿Te ha pasado rápido? El día
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