conócenos

Somos un equipo de profesionales del deporte y de la salud, procedentes de diferentes ámbitos y con una filosofía en común: priorizar la salud integral. Nuestro objetivo es ofrecerte un abanico de actividades que te permita realizar actividad física, de manera saludable y en un ambiente agradable, cuando quieras, donde quieras y con quien quieras.

CRISTIAN FORTUNA

Fundador BHealthy

¡Hola! Soy Cristian, cofundador de BHealthy, Licenciado en CAFE por el Tecnocampus de Mataró y apasionado del movimiento como herramienta de salud y transformación.

SOBRE MÍ

Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por el Tecnocampus de Mataró, con formación especializada en activación muscular (NMIT), hipopresivos y kettlebell. A lo largo de los años he profundizado en entrenamiento de fuerza, biomecánica, suelo pélvico y movimiento consciente.

En BHealthy acompaño a mujeres en momentos clave de su vida, ayudándolas a reconectar con su cuerpo, a prevenir lesiones y a moverse con seguridad y confianza.

Soy papá de tres niñas, y mi pasión por el movimiento va mucho más allá de lo profesional. Me encanta entrenar todo el año, combinando la fuerza con el running, y disfruto especialmente de las carreras de trail de media maratón. Pero lo que realmente me llena es compartir esos momentos con mi familia: que me acompañen, me animen y, sobre todo, ver a mis hijas mayores correr con ilusión en la modalidad kids el mismo día de la carrera.

Creo firmemente en el poder del ejercicio bien dirigido como herramienta para mejorar la calidad de vida.

El cuerpo tiene una sabiduría infinita. Solo hay que aprender a escucharlo.

MARTA PUIGDOMÈNECH

DIRECTORA BHEALTHY

¡Hola! Soy Marta, CEO y cofundadora de BHealthy, Licenciada en CAFE por el INEFC y madre de tres niñas que me inspiran cada día a seguir creciendo, aprendiendo y compartiendo.

SOBRE MÍ

Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por el INEFC, con postgrado en readaptación de lesiones (FUB) y formación especializada en pilates, hipopresivos, osteopatía (EOB), activación muscular (NMIT) y ejercicio terapéutico para el embarazo y el postparto. Llevo más de 20 años dedicada al ejercicio para la salud de la mujer.

Hace 15 años fundé BHealthy con el propósito de acercar el ejercicio para la salud a todas las mujeres, para que se sientan ágiles, fuertes y con energía en cada etapa de su vida. Desde entonces hemos acompañado a más de 20.000 mujeres, muchas de ellas en el embarazo y el postparto, lo que nos ha dado un conocimiento muy profundo de la fisiología femenina y sus necesidades reales: la recuperación de la diastasis abdominal, el cuidado del suelo pélvico, el entrenamiento de fuerza adaptado, los beneficios del trabajo de impacto, entre otros aspectos clave para la salud integral de la mujer.

Soy una firme defensora del entrenamiento respetuoso, consciente y adaptado: no se trata de hacer por hacer, sino de moverse con propósito, escuchando el cuerpo y aprendiendo a cuidarlo conectando desde dentro.

La vida es movimiento, y el movimiento es vida.