Rompe con los malos hábitos
Rompe con los
malos hábitos
Vamos a jugar.
Piensa el número de veces que te has propuesto ser más saludable y más activa.
¿Lo tienes?
Ahora responde en voz alta si lo has conseguido o no.
Si has dicho que SÍ, ¡enhorabuena!
Si tu respuesta ha sido NO, es que quieres cambiar de hábitos pero no tienes claro cómo hacerlo.
¿Cierto?
Has hecho dietas para bajar de peso que te dejan sin fuerza, pasas hambre y las abandonas porque son insostenibles a largo plazo.
O has intentado ser constante con el ejercicio pero te falta motivación para seguir.
Y sin darte cuenta el sofá te está esperando con una serie puesta y el bol de magdalenas.
Y vuelta a la casilla de salida.
Solo que ahora, jugamos contigo. Te acompañamos y te damos el empujón que necesitas para ser constante y mantener un estilo de vida saludable y fortalecer tu cuerpo.
Porque quien quiere cambios, tiene que hacer cambios, pero vamos a hacer el proceso lo más llevadero y fácil posible para que termines siendo tu mejor versión.
El Reto que cambia tu salud de forma integral
No se llama Reto por casualidad.
Este programa ES UN RETO de 5 semanas en el que vivirás junto a nosotras una transformación a nivel físico, mental y emocional
Y es para ti si…
No es para ti si…
Te avisaremos por correo electrónico en el lanzamiento del próximo Reto
Nuestras alumnas hablan del Reto
“He realizado el reto bhealthy y estoy encantada. He perdido 3'5 kg y disminuido unos 5 cm en 4 semanas. El reto se basa en una dieta saludable, con la que no he pasado hambre, y los ejercicios de la plataforma. Además, diariamente, uno de sus asesores se pone en contacto contigo, animándote, escuchándote, dándote consejos... ¡Han sido de 10!”
Carme Martín
“Hay un antes y un después del Reto. Me siento con más energía, autoestima y alegría.”
Anónimo
“Gracias al reto de BHealthy, toda la familia hemos adquirido hábitos saludables de alimentación y ejercicio. No solo nos ha servido para cumplir objetivos a corto plazo sino que hemos aprendido, compartido conocimiento y descubierto un nuevo mundo. En resumen, el reto nos ha cambiado la vida a mejor. ¡Gracias!”
Sergio Ortega
“Hace años que entreno con BHealthy, tanto en modalidad presencial como online. También he hecho el Reto tres veces y estoy encantada. Son un equipo profesional, con mucha motivación y ganas de hacer muy bien su trabajo. ¡Lo consiguen de sobra!”
Lluc Massaguer
“El Reto me ha ayudado a recuperar hábitos saludables y a ser más disciplinada con el deporte, y las clases online me han permitido poder adaptarlas a mi día a día. El grupo de Whatsapp ha sido un gran apoyo y motivación durante todo el proceso. ¡Lo recomiendo absolutamente!”
Nani R
“La primera semana es dura pero después notas el subidón de energía. ¡Te comes el mundo!”
Anónimo
Todo lo que el Reto te ofrece
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No esperes a que el cambio ocurra solo…
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