BLOG BHEALTHYTodosAlimentaciónCrianzaEmbarazoMan TrainingPostpartoWoman Training Embarazo CALAMBRES EN LAS PIERNAS DURANTE EL EMBARAZO Leer más Embarazo ¿Por qué tengo dolor en las costillas durante el embarazo? Leer más Embarazo PILATES CON PELOTA PARA EMBARAZADAS Leer más CrianzaEmbarazoPostpartoWoman Training Cuidado personal en la mujer: ¿Desde qué lugar lo hacemos? Leer más Embarazo EJERCICIOS KEGEL PARA EMBARAZADAS Leer más Postparto DIÁSTASIS ABDOMINAL: DESPEJAMOS TODAS TUS DUDAS Leer más Postparto BARRIGA POSTPARTO: CÓMO RECUPERAR LA ZONA ABDOMINAL Leer más Postparto EJERCICIOS HIPOPRESIVOS EN EL POSTPARTO Leer más Embarazo EJERCICIOS PARA LA CIÁTICA EN EL EMBARAZO Leer más Embarazo MONTAR EN BICICLETA DURANTE EL EMBARAZO: ¡SÍ SE PUEDE! Leer más Embarazo PILATES PARA EMBARAZADAS Leer más Embarazo Ejercicios para embarazadas en casa Leer más Postparto Cómo recuperar el suelo pélvico tras el parto Leer más Crianza SEXUALIDAD INFANTIL: poner límites desde la comprensión Leer más Embarazo CIÁTICA EN EL EMBARAZO Leer más AlimentaciónEmbarazo Alimentos prohibidos en el embarazo Leer más Crianza “Para poner límites necesitas estar bien” Leer más Postparto hipopresivos: todo lo que necesitas saber Leer más Embarazo Suelo pélvico embarazo. ¿Qué debes saber? Leer más Embarazo ejercicio PARA EL EMBARAZO en el primer trimestre, ¿Cómo lo adapto si estoy acostumbrada a entrenar? Leer más Postparto Recuperación postparto: CÓMO CUIDARTE EN ESTA ETAPA Leer más Embarazo Embarazo ectópico: síntomas, tratamientos y otras respuestas Leer más Embarazo TEST de embarazo: ¿cuándo hacerlO para que sea fiable? Leer más Embarazo ejercicio PARA EL EMBARAZO en el primer trimestre Leer más Embarazo LAS ECOGRAFÍAS DEL EMBARAZO Leer más Embarazo masaje perineal Leer más Embarazo SÍNTOMAS DEL EMBARAZO: ¿cuáles son y cómo combatirlos? Leer más Postparto SEXO Y POSPARTO: “en lo último que piensa una mujer que ha parido HACE POCO, es en tener sexo” Leer más Postparto faja postparto Leer más Crianza “Cuando una criatura TIENE UNA RABIETA, lo último que tenemos que hacer es abandonarla”. Leer más Embarazo Ejercicio para Embarazadas Leer más Alimentación el ayuno intermitente busca recuperar los mecanismos de autorregulación corporal Leer más EmbarazoMan TrainingPostpartoWoman Training estiramientos: ¿sí O NO? Leer más CrianzaPostparto Orden familiar: “Si tú no te cuidas, te vas a desordenar y te convertirás en una niña pequeña pataleando delante de tus hijos” Leer más Postparto Núria Caballé: “Nunca es tarde para tratar la cicatriz de la cesárea” Leer más Postparto Núria Caballé: “la valoración para empezar a tratar la cicatriz de la cesárea debería ser a las 3-4 semanas de que se haya cerrado y cuando ha caído la costra” Leer más Crianza Si los reflejos primitivos siguen presentes a partir del año, existe un retraso en el desarrollo neuronal Leer más Postparto ¿Debo usar esferas pélvicas en el postparto? Leer más CrianzaPostparto Ninya Colorita: “las crisis son necesarias para profundizar en la unión de la pareja” Leer más Alimentación ¿Cómo fortalecer tu sistema inmune y protegerte frente al Covid-2019? Leer más CrianzaPostparto Ninya Colorita: “Tenemos que dar desde un lugar de autocuidado, sin olvidarnos de nosotras mismas” Leer más Crianza CONFINAMIENTO: TIPS PARA UNA MEJOR GESTIÓN EMOCIONAL ESTANDO EN CASA Leer más Crianza “Lo que miramos cuando valoramos los percentiles de peso y altura es que estos sigan una progresión estable” Leer más Postparto 6 tips para el POSTPARTO ¿Podré recuperar mi cuerpo? Leer más Crianza Ainhoa Corbera: Nuestro comportamiento y atención deben ser previsibles para generar un vínculo seguro con nuestros hijos Leer más Crianza Maria Goday: La desconexión con nuestro ser, la prisa y el juicio no nos ayudan a poder criar con respeto Leer más Postparto ¿Cómo recuperar la cicatriz de la cesárea? Leer más Embarazo Laia Casadevall: “Parir puede ser una experiencia maravillosa, gloriosa y de poder” Leer más Embarazo EMBARAZO ¿Qué necesita tu cuerpo en cada fase? Leer más CrianzaPostparto Cris Moe: “la lactancia no hace daño, si lo hace, es que alguna cosa no está funcionando bien” Leer más Embarazo ¿Cómo prepararse bien para el parto? 4 ejercicios clave Leer más Woman Training Aitziber Igartua, alumna de Woman Training: “El tiempo para nosotras es necesario y, cuando salimos del entrenamiento, nos sentimos súper bien Leer más EmbarazoMan TrainingPostpartoWoman Training Tips para llevarte el deporte de vacaciones Leer más Embarazo ¿Puedo hacer ejercicio embarazada? 10 recomendaciones imprescindibles Leer más Postparto La cara oculta de la maternidad, ¡existe! Leer más Crianza Manel Sánchez: “En dos sesiones, iba solo con el churro y ya no nos necesitaba, cosa que no habíamos conseguido nunca.” Leer más Postparto EJERCICIOS POSTPARTO: LOS PROHIBIDOS Y LOS RECOMENDADOS Leer más PostpartoWoman Training María Menéndez: “Con el tiempo he visto que cuidarme es una prioridad para estar bien yo y así poder estar mejor por mis hijos” Leer más PostpartoWoman Training Saray Martín: Estar bien después de parir sin pasar por el quirófano es posible y muy gratificante Leer más Crianza Natación para bebés II: preguntas y respuestas Leer más Crianza Natación para bebés 1: Preguntas y respuestas Leer más Man Training Pep Armengou: "Con las sesiones en grupo y el entrenamiento personal, en poco más de medio año perdí 13 kilos y volví a correr con normalidad" Leer más Postparto Los cambios en el postparto: ¿Puedo hacer vida normal? Leer más AlimentaciónCrianza Baby Led-Weaning: “Si ofreces alimentos seguros y el bebé está preparado, no tiene por que haber peligro” Leer más Embarazo Ejercicio para embarazadas: beneficios y consejos que tienes que saber Leer más EmbarazoPostparto CABALLÉ: “LA GENTE SE PIENSA QUE TENER PROBLEMAS DE SUELO PÉLVICO ES SÓLO QUE SE TE ESCAPE LA ORINA PERO HAY MUCHAS OTRAS PATOLOGÍAS QUE SON CASI MÁS FRECUENTES” Leer más EmbarazoPostparto Caballé: “Para tener un embarazo sano y menos lesivo es importante tener un buen estado general de salud” Leer más Crianza 5 aspectos a tener en cuenta para escoger una actividad acuática para los pequeños de casa Leer más AlimentaciónEmbarazo 5 recetas para combatir el verano en el embarazo Leer más EmbarazoPostpartoWoman Training 5 motivos para hacer ejercicio al aire libre Leer más Crianza Los materiales de flotación Leer más
