¡Felicidades por tu embarazo! Seguramente tengas dudas sobre cómo va a evolucionar tu embarazo mes a mes, los cambios que va a experimentar tu cuerpo y tienes ganas ya de sentir a tu bebé dentro de tu barriga.
A medida que avance tu gestación, experimentarás cambios físicos y emocionales.
En este artículo, te guiaremos en tu embarazo mes a mes a través de los cambios en tu cuerpo y el desarrollo de tu bebé. Desde las primeras semanas hasta el último trimestre, te brindaremos información valiosa para que te sientas preparada y comprendas lo que está sucediendo en tu interior y puedas vivir un embarazo lo más saludable posible;)
Primer mes de embarazo: La Emoción de los Comienzos
Te vamos a detallar todos los cambios de tu embarazo mes a mes, aunque precisamente este primero probablemente aún no te des cuenta de que estás embarazada.
Durante esta etapa, se produce la fecundación, donde la información genética del óvulo y el espermatozoide se multiplica y da origen al embrión. Aproximadamente una semana después, el óvulo fecundado se implanta en el útero. Durante este mes inicial, también se forman la placenta y la bolsa amniótica, preparándose para el desarrollo del embrión. Si observamos el embarazo mes a mes, a nivel de síntoma los primeros, suelen manifestarse en forma de:
- cansancio
- cambios de humor
- náuseas
- malestar matutino
- sensibilidad en los senos que van en aumento
- mayor sensibilidad a los olores
Sin embargo, el indicador más evidente suele ser la ausencia del período menstrual.
Asegúrate de cuidar tu salud, manteniendo una alimentación equilibrada y evitando hábitos poco saludables. No te olvides de leer nuestro artículo sobre “7 síntomas del primer trimestre y cómo combatirlos”.
Segundo mes de embarazo: Crecimiento y Primeras Formas
Avanzamos en tu embarazo mes a mes y durante el segundo mes, los síntomas experimentados durante el primer mes comienzan a intensificarse:
- El aumento de tamaño y sensibilidad en los senos se hace más notable
- La fatiga y la somnolencia se hacen más presentes
- El apetito puede aumentar
- Las náuseas suelen incrementarse
Algunas mujeres pueden tener una gestación sin muchos síntomas, lo cual no indica complicaciones, simplemente significa que experimentan los síntomas de manera más suave.
En cuanto al desarrollo del bebé, el segundo mes es crucial. Todos sus órganos están en proceso de formación y su pequeño corazón empieza a latir. Durante este mes, se forma el sistema nervioso central y también comienzan a formarse el intestino, los ojos, las orejas, las piernas y los brazos, así como la mayoría de los órganos primitivos.
Si seguimos por este paseo del embarazo mes a mes, en la quinta semana de gestación, vemos que el embrión tiene un tamaño similar al de un grano de arroz, y alrededor de la sexta semana, se empiezan a notar manchas donde se formarán la boca, los ojos, la nariz y las orejas. Hacia la novena semana, ya mide entre 16 y 18 milímetros, y los brazos y las piernas comienzan a tomar forma.
Tercer mes de embarazo: De embrión a feto
Seguimos recorriendo tu embarazo mes a mes y durante el tercer mes, la barriga comienza a mostrar un ligero abultamiento, y generalmente las náuseas desaparecen o disminuyen considerablemente. Es común experimentar sangrado de encías durante esta etapa, y también es más probable que te sientas emocionalmente sensible y llores fácilmente. Sin embargo, a medida que avanzamos en este mes, dejamos atrás la etapa más delicada del embarazo, disminuyendo los riesgos de problemas y aborto.
En cuanto al bebé, el embrión se convierte en feto. Aunque los genitales también se están formando, es demasiado pronto para determinar el sexo del bebé en una ecografía. Sus piernas y brazos están completamente formados y ya puede moverlos.
Además, su rostro se distingue claramente. En términos de tamaño, pesa alrededor de 50 gramos y mide aproximadamente 8 centímetros.
Cuarto mes de embarazo: El Momento de la Conexión
Seguimos guiándote en tu embarazo mes a mes y en esta etapa, en términos generales, las náuseas y el cansancio tan característicos de los inicios suelen desaparecer, y se experimenta una mayor vitalidad. La cintura se ha redondeado y la barriguita empieza a ser más evidente. Además, los pechos experimentan un aumento notable y es posible que surjan algunas dificultades digestivas o problemas de estreñimiento. Durante este mes también se completa la formación de la placenta. Asegúrate de descansar lo suficiente y comer. muchas verduras de colores para tener un buen aporte de las vitaminas y minerales recomendados para ti y tu bebé.
Por otro lado, el feto continúa su desarrollo activo. Sus huesos se fortalecen y su cerebro comienza a asumir gradualmente el control de los movimientos. El cabello comienza a formarse, el feto se cubre de lanugo, un vello fino que ayuda a regular su temperatura corporal, los rasgos faciales se vuelven más definidos y el bebé ya puede oír tu voz. Puedes aprovechar esta oportunidad para hablarle y fortalecer el vínculo entre ambos.
Si seguimos por este viaje del embarazo mes a mes en este momento los músculos del feto ya son capaces de succionar y puede comenzar a chuparse el dedo. Además, el intestino fetal acumula una sustancia llamada meconio, que serán las primeras heces que expulsará después del nacimiento.
Un hito importante es que los genitales externos se desarrollan por completo, lo que permite determinar el sexo del bebé durante el cuarto mes. En cuanto a su tamaño, pesa alrededor de 170 gramos y mide entre 15 y 18 centímetros.
No te olvides que este mes se da el pistoletazo al segundo trimestre de embarazo, por eso te recomendamos leer el siguiente artículo que seguro que te será de gran ayuda: “Ejercicios para embarazada en el segundo trimestre”.
Quinto mes de embarazo: El Comienzo de la Comunicación
Durante el quinto mes, comienzas a percibir los movimientos del feto: ¡es hora de experimentar las primeras pataditas del bebé! Hasta ahora, en tu embarazo mes a mes no lo habías notado, pero a partir de ahora seguramente notarás un aumento de actividad cuando te encuentras tumbada. Esto se debe a que el bebé encuentra una posición más cómoda en la pelvis materna cuando la mujer está de pie, lo que puede disminuir sus movimientos en esa posición.
Si seguimos observando el embarazo mes a mes, llega el momento en el que es posible que tu ombligo se aplane o incluso sobresalga hacia afuera, pero volverá a su aspecto habitual después del parto. Aunque las náuseas y los vómitos suelen desaparecer en esta etapa, pueden surgir otras molestias como ardores de estómago y dolores de espalda. Considera la posibilidad de realizar ejercicios de fortalecimiento para aliviar la presión.
Otro de los cambios si observamos el embarazo mes a mes, es el crecimiento del útero, lo que puede provocar una sensación de presión en la vejiga y un aumento en la frecuencia de las ganas de orinar. Además, las mamas continúan creciendo, la piel puede experimentar picazón y pueden aparecer estrías. También es común sentir pesadez en las piernas debido a la retención de líquidos. La barriga se hace más evidente y es posible que el vello corporal se vuelva más abundante.
Mientras tanto, el feto sigue su desarrollo. Su cerebro le permite activar algunos de sus sentidos, como el oído, por lo que ya puede escuchar las voces del entorno. Su piel comienza a cubrirse con una fina capa de vello llamada lanugo, junto con el vérnix caseoso, una sustancia grasa que protege su piel y se forma a partir de las secreciones de las glándulas sebáceas y las células muertas. En la médula ósea del feto empieza a formarse la sangre, y el tejido adiposo comienza a generar calor para ayudar a mantener su temperatura corporal.
A nivel interno, las cuatro cavidades cardíacas del bebé se han formado y su corazón late con fuerza. Al finalizar este mes, el bebé alcanza una longitud de aproximadamente 25 centímetros y tiene un peso cercano a los 300 gramos.
Sexto mes de embarazo: Viviendo una Experiencia Sensorial
A medida que avanza tu embarazo mes a mes tu barriga se vuelve notable. El útero se expande y ya no cabe dentro de la pelvis, lo que puede ejercer una leve presión en el diafragma y ocasionar una sensación de falta de aire. Las ganas frecuentes de orinar son más pronunciadas, y los pezones se vuelven más sensibles debido a la producción de prolactina, la hormona encargada de preparar los senos para la lactancia.
En cuanto al desarrollo del bebé, sus ojos y párpados ya están completamente formados. Las uñas y las cejas se hacen visibles, y su piel comienza a adquirir pigmentación. Los dedos de sus pies y manos se separan, dejando de estar unidos.
El sistema respiratorio y el sistema nervioso del bebé siguen evolucionando. Además, el bebé cambia de posición varias veces y realiza movimientos activos. En términos de peso, aproximadamente pesa alrededor de 800 gramos y mide alrededor de 30 centímetros.
Séptimo mes de embarazo: Preparándote para la Recta Final
¡Empieza el último trimestre de nuestro viaje por el embarazo mes a mes! En este punto, la barriga se ha vuelto prominente, lo que puede intensificar las molestias en la espalda. Durante este recorrido en tu embarazo mes a mes, te hemos indicado el cansancio como uno de los síntomas más comunes. Y precisamente en este mes, la sensación de cansancio es más pronunciada, al igual que la sensación de falta de aire. Es normal que experimentes más somnolencia, sensación de piernas cansadas y calambres o contracciones ocasionales que preparan tu cuerpo para el parto.
También es normal que haya más hinchazón de pies y tobillos y que te cueste dormir o hacer ciertos movimientos como atarte los cordones o recoger las cosas del suelo .
Mientras tanto, el bebé continúa fortaleciéndose y creciendo, llegando al punto en el que podría sobrevivir fuera del útero materno. El bebé comienza a moverse de tal manera que su cabeza se coloca hacia abajo, preparándose para el nacimiento. Hacia el final del séptimo mes, su corazón ya bombea sangre por todo el cuerpo, sus pulmones están desempeñando su función y su cerebro es capaz de regular la temperatura corporal. Otro hito importante es que el bebé abre los párpados por primera vez, y su capacidad auditiva se agudiza, lo que le permite percibir mejor los sonidos del exterior. Su peso es de aproximadamente 1500 gramos y mide alrededor de 40 centímetros.
Octavo mes de embarazo: La Cuenta Regresiva Comienza
¡La recta final se acerca! En este mes, experimentarás una sensación de peso y molestia adicional, notando el aumento de peso, el cansancio y otros problemas como el estreñimiento o la acidez. ¿Recuerdas que en este recorrido de tu embarazo mes a mes te decíamos que notarías cambios en los senos? Pues a estas alturas, las mamas han crecido considerablemente y la cadera se ha adaptado por completo en preparación para el parto. Además, el cuello del útero comienza a dilatarse, y en ocasiones, se intensifica la sensación de dificultad para respirar.
En cuanto al bebé, está casi listo para salir al mundo exterior. Ha ganado la mayor parte de su peso, su cerebro sigue en desarrollo y sus pulmones están preparados para funcionar fuera del útero materno.
Su piel es suave y rosada, ha comenzado a perder el lanugo, su sistema digestivo está completamente desarrollado y los huesos de su cráneo se han formado por completo (aunque el cierre de las fontanelas ocurrirá meses después). En este momento, el bebé tiene un peso aproximado de 2.300 gramos y mide alrededor de 44 centímetros.
Noveno mes de embarazo: ¡Bienvenido, Pequeño Milagro!
¡Estamos en la etapa final del embarazo y cada día es crucial! Llegamos al final del recorrido del embarazo mes a mes. En este último mes, la barriga desciende y la presión sobre el pecho disminuye, pero el cansancio suele ser más pronunciado. El bebé comienza a descender para encajarse en la pelvis.
A medida que se acerca el momento del parto, es común que se produzca la expulsión del tapón mucoso y que el cuello del útero comience a dilatarse, preparándose para el nacimiento. Es importante recordar que la fecha estimada de parto es solo una referencia y que muchos bebés nacen en las dos semanas posteriores. A partir de la semana 36, el bebé puede llegar en cualquier momento.
¡Estoy preparado! Así se encuentra tu bebé, esperando ansiosamente el momento de conocerte: su sistema inmunológico se está fortaleciendo para protegerlo fuera del útero, sus pulmones han completado su desarrollo y todos sus órganos están formados y funcionando correctamente.
El bebé tiene un peso aproximado de 3000 gramos y mide alrededor de 48 centímetros.
hasta aquí tu embarazo mes a mes, pero recuerda…
Cuidar nuestro cuerpo durante el embarazo mes a mes, es fundamental. Prestar atención a la alimentación es clave: saber qué alimentos son seguros, cuáles deben evitarse y cómo mantener una dieta saludable. Asimismo, realizar ejercicio moderado adaptado a cada etapa del embarazo, descansar adecuadamente y llevar un estilo de vida saludable son aspectos vitales.
Si deseas que te acompañemos en esta etapa crucial de tu vida y disfrutar de tu embarazo mes a mes, puedes consultar nuestros cursos para embarazadas.
