¿Notas tu cuerpo diferente? ¿Se te ha retrasado la menstruación? Si es así, es posible que hayas pensado hacerte un test de embarazo. Pero […]
Test de Embarazo: Cuándo Hacerlo y Cómo Funciona Leer más »
Si has llegado hasta aquí, es posible que quieras saberlo todo sobre la diástasis abdominal y cuales son los mejores ejercicios postparto. Y eso
DIÁSTASIS ABDOMINAL: DESPEJAMOS TODAS TUS DUDAS Leer más »
Los ejercicios hipopresivos en el postparto nos ayudan a reprogramar la musculatura de la faja abdominal, reforzar el suelo pélvico, mejorar la diástasis abdominal
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Las molestias y los dolores lumbares en el embarazo suelen ser frecuentes, ¡pero no por ello debemos normalizarlos! Los ejercicios para la ciática en
EJERCICIOS PARA LA CIÁTICA EN EL EMBARAZO Leer más »
Querida futura mamá, ¡Felicidades por tu embarazo! Prepararte para el nacimiento de tu bebé es un momento emocionante y único en la vida. Y
¿Cómo hacer un plan de parto? Cuándo empezar, qué incluir y consejos clave Leer más »
Si no sabes cómo acelerar el borrado del cuello del útero quizá sea porque nunca antes habías escuchado este término tan peculiar, ¿no? Pues
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