CAMBIOS DURANTE EL EMBARAZO A NIVEL FISIOLÓGICO
El aumento de la barriga en el embarazo es el cambio más visible, pero ¿qué otros cambios durante el embarazo son los que experimenta […]
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Entrenamiento personal en BHealthy: la historia de Pep, un antes y un después
En BHealthy, cada persona tiene una historia única. Hoy queremos compartir contigo el testimonio de Pep Armengou, uno de nuestros alumnos de entrenamiento personal. A sus
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¿Cómo recuperar la cicatriz de la cesárea?
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DESMONTAMOS 6 MITOS DEL EMBARAZO
Lo último que necesitas cuando te quedas embarazada es escuchar la gran cantidad de mitos del embarazo que nuestras madres, abuelas, tías, vecinas (y
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Ciclo menstrual: actividad física y alimentación
El ciclo menstrual tiene diferentes fases y en función del momento del ciclo hormonal en el que nos encontramos, nos apetece practicar un tipo
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YOGA EN EL EMBARAZO, ¿ES RECOMENDABLE?
Si el yoga en el embarazo está permitido o no, es una de las muchas dudas que le surgen a una mujer cuando se
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