blog

Inicio > Blog > Blog
EJERCICIOS PROHIBIDOS EN EL POSTPARTO

EJERCICIOS POSTPARTO: LOS PROHIBIDOS, LOS RECOMENDADOS Y CUANDO EMPEZAR

Leer más
La embarazada debe rellenar el plan de parto

¿Cómo hacer un plan de parto? Cuándo empezar, qué incluir y consejos clave

Leer más
5 MOTIVOS PARA HACER EJERCICIO AL AIRE LIBRE

Ejercicio al aire libre: 5 razones para moverte con energía y salud esta temporada

Leer más
ejercicios-core-postparto

6 ejercicios core postparto: fortalece tu musculatura abdominal después del parto

Leer más
compresas postparto

Compresas postparto: cuáles usar y hasta cuándo

Leer más

Bañarse en la piscina durante el postparto: cómo hacerlo y qué tener en cuenta

Leer más