5 Técnicas de respiración para el parto
El parto es un evento trascendental en la vida de una mujer, todo un desafío, y la forma en la que nos enfrentamos a […]
4 ejercicios de fuerza para embarazadas: qué hacer y qué no
‘¿Una mujer embarazada puede hacer ejercicios de fuerza?’ ‘¿Cuáles son los ejercicios de fuerza para embarazadas más recomendables?’ ‘¿Existe algún peligro para el bebé
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Ejercicios para un Parto Sin Dolor QUE PUEDES HACER ESTANDO EMBARAZADA
Estarás de acuerdo con nosotros que el proceso del parto es un momento único y emocionante en la vida de toda embarazada. Sin embargo,
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6 ejercicios clave para disminuir la diástasis abdominal
La diástasis abdominal es una situación común que afecta a muchas personas, especialmente después del embarazo. Se caracteriza por la separación de los músculos
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¿Qué es el baby led weaning y cómo empezar la alimentación complementaria?
Si tu bebé ha superado los 6 meses de edad, es probable que tu pediatra te haya sugerido empezar la alimentación complementaria, algo que
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¿Cómo Saber Si Mis Contracciones Son de Parto? 6 Consejos Para Reconocerlas
Es natural que durante el período de embarazo una de las principales preocupaciones que puedas experimentar esté relacionada con el momento del parto y
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