fbpx Skip to content

POStpART

BHEALTHY

ENTRENAMENT ONLINE I PRESENCIAL PER A MARES RECENTS

Recupera la teva faixa abdominal i el teu sol pelvià sense riscos, amb exercicis adaptats segons el tipus de naixement i estat de forma.

BEHALTHY

aquestes classes són per a tu si

Has estat mare recentment i vols recuperar la teva faixa abdominal i sòl pelvià de forma respectuosa.

Adaptarem els exercicis en funció de si el teu nadó ha nascut vaginalment o per cesària.

pp-beneficios2
POSTPART

PACKS CURSOS ONLINE

Tot i la distància física que ens separa, retallem quilòmetres i ens acostem a tu amb els nostres programes online. 

pp-basico
BHEALTHY

PACK BÀSIC

50,00€

pp-medium
BHEALTHY

PACK MEDIUM

80,00€

taller2-2-portrait
BHEALTHY

PACK PREMIUM

165,00€

SUSBCRIU-TE A LA NOSTRA NEWSLETTER

Cada mes, t'explicarem tot el que tenim preparat per a tu

Something went wrong. Please check your entries and try again.
POSTPART

EXTRES ONLINE

Els altres cursos nostres, tallers i complements per les que busquen quelcom especial o desitgin seguir entrenant!

pp-encasa
COM TENIR UNA BONA

recuperació postpart

🌱 Preu: 20€ ⠀

wt-posparto-reto
BHEALTHY

Repte BHealthy Online

🌱 Preu: 65€ ⠀

wt-posparto-hipopresivos
BHEALTHY

HIPOPRESSIUS Online

🌱 Preu: 30€ ⠀

BHEALTHY

CURSOS PRESENCIALS

Vine a les nostres classes presencials tant indoor com outdoor.

pp-presencial1

Sessions Grupals

Recupera la teva faixa abdominal i sòl pelvià sense haver de separar-te del teu nadó. Pots venir a les classes amb ell, gaudint així de temps per cuidar-te alhora que viviu moments de qualitat i connexió.

En aquesta activitat combinem Gimnàstica Abdominal Hipopressiva, amb exercicis de tonificació i cardiovasculars, per a que et puguis tornar a posar aquella roba d'abans d'estar embarassada, que tant t'agrada.

Tot el que facis ara, pel bé de la teva recuperació postpart, és una inversió de futur, per evitar haver de dependre del "salva slip" (per no dir del bolquers), en edats més avançades.

Aquesta activitat està disponible tant a l'aire lliure, com en centres indoor.

🌱 Des de: 35€/mes

ENTRENAMENT PERSONAL

Aconsegueix sentir-te millor amb tu mateixa. Troba un moment de qualitat per tu. Desconnecta del que t'envolta per connectar amb tu.

Amb les nostres sessions d'entrenament personal aconseguiràs assolir aquells objetius que fa temps que tens al cap, però que no arriben. Per exemple, baixar de pes, reduir la panxa, acabar amb el dolor d'esquena o de genolls, recuperar el teu sòl pelvià, etc.

La teva entrenadora personal planificarà entrenaments fets a mida. Entrena quan vulguis i on vulguis, amb sessions adaptades a la teva situació física i emocional. Comença ja!

pp-presencial2
BHEALTHY

PREGUNTES FREQÜENTS

WhatsApp-Image-2020-02-11-at-08.24.51-2
bhealthy postparto

responem els teus dubtes

ON SOM 

Barcelona

TELÈFON

665 635 761

EMAIL

bhealthy@bhealthy.es