El cuidado de la alimentación en el embarazo es algo a lo que hay que prestarle la suficiente atención para disfrutar de un embarazo […]
Menú de navidad para embarazadas: 5 ideas sobre lo que puedes comer y lo que no Leer más »
La leche materna es, sin duda, uno de los regalos más valiosos que una madre puede dar a su bebé. Sin embargo, en el
¿Cuánto dura la leche materna en la nevera? Consejos de conservación y mejores prácticas Leer más »
Conforme tu barriga crece, puede que vayas sintiendo cada vez más presión costal y se originen tensiones en la caja torácica. ¿Te preocupa ese
¿Por qué tengo dolor en las costillas durante el embarazo? Leer más »
¿Has oído hablar de las “alas de murciélago”? ¿Te da pánico tener unos brazos flácidos y buscas soluciones para lucirlos tonificados y fuertes? ¡No
7 ejercicios para brazos flácidos en mujeres: TONIFICA Y FORTALECE TUS BRAZOS Leer más »
La salud del suelo pélvico es un aspecto esencial para el bienestar de la mujer, aunque muchas veces se pasa por alto. Mantener el
Ejercicios de suelo pélvico para mujeres: beneficios y rutina recomendada Leer más »
¿Estás embarazada y tu ginecólogo/a te ha comentado que te tiene que inducir el parto? Tranquila. El parto inducido es un tema que genera
Todo sobre el parto inducido: qué es, cuándo se requiere y cómo es su postparto Leer más »