¿Puedo hacer abdominales en el embarazo?
La respuesta es: SI se pueden y se deben hacer abdominales en el embarazo, pero no cómo estamos acostumbradas a hacerlos. Es muy importante […]
Test de Embarazo: Cuándo Hacerlo y Cómo Funciona
¿Notas tu cuerpo diferente? ¿Se te ha retrasado la menstruación? Si es así, es posible que hayas pensado hacerte un test de embarazo. Pero
MASTITIS: QUÉ ES, QUÉ SÍNTOMAS TIENE Y POR QUÉ SE PRODUCE
Estoy casi segura de que alguna vez has escuchado hablar de la mastitis, pero quizá no le prestaras tanta atención o simplemente fuera un
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EJERCICIOS PARA EMBARAZADAS EN EL SEGUNDO TRIMESTRE
Dejamos atrás las primeras semanas de embarazo y, con ello, los síntomas más frecuentes durante el primer trimestre: náuseas, malestar, mareos y mucho sueño.
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PILATES CON PELOTA PARA EMBARAZADAS
¿Bienvenida!! ¿Cómo te encuentras? ¿Es posible que te encuentres esperando a tu bebé y en el proceso quieras empezar a realizar ejercicios de pilates
Qué es el masaje perineal y cómo se hace de forma correcta
¿Qué es el masaje perineal? ¿Qué ventajas nos aporta? ¿Cuándo está indicado? ¿Cuándo se realiza? ¿En qué casos evitarlo? Sobre todo esto y más,
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