Cris Moe: “la lactancia no hace daño, si lo hace, es que alguna cosa no está funcionando bien”
La lactancia materna es uno de los grandes retos de la maternidad, ¿estás de acuerdo? ? Comienza el día del nacimiento de nuestro hijo/a […]
¿Cómo prepararse bien para el parto? 4 ejercicios clave
Cómo nos gustaría que existiera un ejercicio de preparación al parto estrella que nos garantizara la posibilidad de vivir el nacimiento de nuestro bebé
¿Cómo prepararse bien para el parto? 4 ejercicios clave Ler más »
Aitziber Igartua, alumna de Woman Training: “El tiempo para nosotras es necesario y, cuando salimos del entrenamiento, nos sentimos súper bien
Una vez superado el postparto inmediato, cuando el suelo pélvico y la faja abdominal se han recuperado, muchas madres que habéis estado realizando clases
Tips para llevarte el deporte de vacaciones
Llega la temporada de vacaciones y nos encontramos con diferentes planteamientos en cuanto a hábitos saludables. Hay quien hace vacaciones del todo, permitiéndose “extras”
La cara oculta de la maternidad, ¡existe!
Hace un tiempo, asistimos a una jornada organizada por el diari Ara sobre la cara oculta de la maternidad. Con el éxito de las
Manel Sánchez: “En dos sesiones, iba solo con el churro y ya no nos necesitaba, cosa que no habíamos conseguido nunca.”
Bebés y niños/as en el agua. ¡Qué gran combinación! Las familias que acuden a las actividades acuáticas que realizamos en Sant Cugat del Vallès,