En este directo vas a descubrir cómo tu cuerpo reacciona ante el dolor y qué puedes hacer para vivir mejor la intensidad de las contracciones.
Practicaremos diferentes posiciones que te podrán ayudar el día del parto.
Te daré herramientas para difuminar el miedo que puedas estar sintiendo.
Compartiremos dudas, inquietudes y lo que necesites para vivir este momento conectada a este momento mágico✨✨
Si no puedes estar en directo, no es un problema, porque al terminar te enviaré la grabación 🥰
Material necesario:
– una pelota pequeña dura (de tenis, golf o de masaje),
– silla,
– una colchoneta o algo parecido para tumbarte en el suelo,
– fitball o pelota grande de pilates
Te espero el día 10!
Un abrazo,
Marta