PRESENCIAL Woman training

APUNTARME

Te proponemos ejercicios para trabajar la faja abdominal, ejercicios de tonificación de todo el cuerpo, combinado con un trabajo para la mejora de la condición aeróbica y cardiovascular.

Sesiones de entrenamiento de una hora.

Opción de 1 día/semana 40€/mes o 2 días/semana 65€/mes.

Valoración inicial con entrenador especialista de Bhealthy para saber cómo estás, conocer tus objetivos, valorar tu estado de forma física y a determinar el mejor ejercicio para ti, además de enseñarte a hacer hipopresivos, coste de 40€.

Para venir tan sólo debes traer ropa cómoda, agua y una esterilla o algo parecido para estirarte.

También disponemos de entrenadores personales. Opción de 1 hora/semana desde 65€ /sesión o 2 horas/semana desde 60€/ sesión.