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Cuestionario inicial para saber más de ti y tus objetivos para adaptar los ejercicios a tus necesidades.

4 entrenamientos a la semana, durante 4 semanas en formato video a través de la plataforma online para que elijas el mejor momento para ti.

1 sesión privada a la semana a través de la plataforma Zoom (en directo) con un entrenador Bhealthy y todos los participantes.

Sesión de entrenamiento de 25/35 minutos.

WhatsApp coach con respuesta antes de 24 hs.

Acompañamiento del grupo a través de WhatsApp.

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