Actividades para él

Grupos de entrenamiento funcional

Sabes que moverse es importante para para tu salud. Sientes la necesidades de compensar las largas horas que pasas sentado en el trabajo, con un poco de ejercicio. Pero no encuentras con quién ni dónde. Pues no busques más. ¡Ven y prueba!

En nuestras sesiones combinarás ejercicios de condicionamiento cardiovascular y muscular. Que tu estado de forma no te sirva de escusa, por qué adaptaremos lo que sea necesario a tus necesidades. Buscaremos potenciar y mejorar tus cualidades físicas de forma personalizada y en base a tus objetivos.

El ambiente que se crea en el grupo, no te lo sabría explicar … Prefiero que la experimentes en persona! Escríbeme al 667860969 y dime de estos horarios cuál te va mejor.

Horarios:

Lunes:
– De 20:15 a 21:25 horas.
Miércoles:
– De 20:00 a 21:00 horas.

Precio:  Desde 30 euros al mes, 1 sesión por semana.
Lugar: Parc Central de Sant Cugat del Vallès

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Grupo de running

Este grupo es para ti si:
– Tienes ganas de notar tu cuerpo que está vivo.
– Necesitas bajar peso
– ¿Quieres entrenar pero no sabes donde ir ni con quién
– Te apetece terminar una carrera
– Tienes una marca personal y la quieres bajar
– Te encanta la naturaleza y quieres descubrir rincones nuevos por Collserola
– Estás muy estresado y has llegado al límite
– No descansas bien por las noches.

Si eres uno de estos, ven y te adaptaremos los entrenamientos a tu nivel, para poder alcanzar tus objetivos. Aprenderás o mejorarás tu técnica de carrera. Haremos una planificación general personalizada para tus objetivos específicos.

Horarios:

Jueves:
– De 20:15 a 21:25 horas.

Precio:  Desde 30 euros al mes, 1 sesión por semana.
Lugar: Parc Central de Sant Cugat del Vallès

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Entrenamiento personal

Consigue sentirte mejor contigo mismo. Encuentra un momento de calidad para ti. Desconecta de lo que te rodea para conectar contigo.

Logra aquellos objetivos que hace tiempo que tienes en la cabeza y que no hay manera de seguirlos (baja peso, reduce barriga, corre aquella carrera que hace tiempo que quieres, termina con el dolor de espalda, de rodillas). Tu entrenador personal lo planificará por ti, de forma individualizada.

Entrena cuando quieras y donde quieras, con entrenamientos diseñados para tus condiciones físicas y psicológicas ¡Empieza ya!

Horarios:

De lunes a viernes:
– Mañanas y tardes.

Precios:  Desde 50 euros por sesión.
Lugar: Donde quieras

¡Muchas gracias!

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