fbpx Skip to content

EMBARAssades

BHEALTHY

ENTRENAMENT ONLINE i PRESENCIAL Per a dones EMBARAssades

Sessions especialitzades per cuidar-te durant l'embaràs, trimestre a trimestre, i fer salut tant per tu com per la criatura que creix dins teu.

BHeALTHY

aquestes sessions són per tu SI

Vols fer exercici adaptat a les teves necessitats, respectant el teu sòl pelvià i la faixa abdominal. 

Vols viure un embaràs saludable, arribar preparada al naixemenet i tenir una recuperació postpart millor i més ràpida.

Vols fer exercici durant l'embaràs amb la tranquilitat de saber que els exercicis que fas són segurs tant per tu com pel teu nadó.

v1
bhealthy embaràs

PACKS CURSOS ONLINE

Tot i la distància física que ens separa, retallem quilòmetres i ens acostem a tu amb els nostres programes online 

emb-pack1
BHEALTHY

PACK BàSIC

50,00€

emb-pack2
BHEALTHY

PACK MEDIUM

80,00€

emb-pack3
BHEALTHY

PACK PREMIUM

165,00€

SUSbcriu-te A la NoSTRA NEWSLETTER

Cada mes, t'enviarem tot el que tenim preparat per a tu. 

Something went wrong. Please check your entries and try again.
BHEALTHY EMBARÀS

EXTRES ONLINE

Els nostres cursos, tallers i complements per a les que busquen alguna cosas especial o desitgen seguir entrenant!

emb-encasa
Taller Online en Directe: 

EMBARÀS I eXercici A casa

🌱 Preu: 20€

emb-reto
BHEALTHY

Repte BHealthy Online

🌱 Preu: 65€ ⠀

emb-personal-online
online

entrenament PERSONAL

🌱 Des de: 50€/Sessió

TALLERS BHEALTHY

CURSOS PRESENCIALS

Vine a les nostres sessions presencials tant indoor com outdoor o a domicili.

emb-grupos

Sessions Grupals

Sessions especialitzades per cuidar-te durant l'embaràs, i fer salut tant per tu com pel nadó que neix dins teu. Aprèn a fer aquest tipus d'exercicis més indicats en base al teu estat de forma, el moment del teu embaràs i els teus objetius, sense córrer cap tipus de risc.

Gaudeix de l'embaràs sense molèsties. Arriba valenta al naixement i aconsegueix que la teva recuperació post part sigui més ràpida i de millor qualitat. 

Ho aconseguiràs amb la combinació d'exercicis de tonificació, cardiovasculars i de movilitat pèlvica, que et proposarem a cada classe. 

Seguim les recomanacions més actualitzades de l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Recorda que pots fer exercici físic des del primer dia de l'embaràs i fins l'últim.

Aquesta activitat està disponible tant a l'aire lliure, com en centres indoor.

🌱 Des de: 35€/mes

ENTRENAMENT PERSONAL

Aconsegueix sentir-te millor amb tu mateixa. Troba un moment de qualitat per tu. Desconecta del que t'envolta per conectar amb tu i el teu nadó.

Amb les nostres sessions d'entrenament personal aconseguiràs assolir tots els objetivos que et proposis. Per exemple, sentir-te bé durant tot lembaràs, controlar la pujada de pes, adaptar els exercicis a les teves molèsties o lesions particulars.

La teva entrenadora personal planificará entrenaments fets a mida. Entrena quan vulguis i on vulguis, amb sessions adaptades a les teves condicions físiques i emocionals. ¿Comencem?

🌱 Des de: 50€/Sessió

emb-personal
BHEALTHY

preguntes freqüents

v1
bhealthy postparto

responem els teus dubtes

ON SOM 

Barcelona

TELÈFON

665 635 761

EMAIL

bhealthy@bhealthy.es