No sé en qué momento del embarazo te encuentras ahora mismo: Quizá aún estás buscando quedarte embarazada o quizá ya lo tienes creciendo en […]
CORRER DURANTE EL EMBARAZO: 5 consejos para hacerlo de forma segura Leer más »
Si practicas deporte seguramente estés convencida de que conviene hacer estiramientos, antes y/o después de cada entrenamiento. Estirar puede ser beneficioso, sí. ¿Pero sabemos
¿Existen ejercicios prohibidos en el embarazo?’ La respuesta es corta: ¡sí! Aunque el ejercicio físico estando embarazada es imprescindible para tener un embarazo saludable
¿CUÁLES SON LOS EJERCICIOS PROHIBIDOS EN EL EMBARAZO? qué hacer y qué no Leer más »
De repente te asaltan todas las dudas: ‘¿Puedo montar en bici si estoy embarazada?’ ‘¿Ir en bicicleta durante el embarazo tiene inconvenientes para mi
¿Puedo montar en bicicleta durante el embarazo? Recomendaciones y consejos Leer más »
¿Estás preparada para que te ayude a preparar tus músculos y articulaciones para el día del nacimiento de tu bebé? Atenta porque te explicaré
Ejercicios de preparación al parto: Facilita la dilatación y el momento de dar a luz Leer más »
Se acercan las vacaciones de verano y muchas familias se preguntan: ¿Qué materiales de flotación son los más adecuados para llevar a la piscina
5 Materiales de flotación para el verano: ¿Cuál elegir para tu peque? Leer más »