fbpx Skip to content

Archive for juny 2018

5 motius per fer exercici a l'aire lliure

Amb l’arribada del bon temps, quan els dies allarguen, és un bon moment per gaudir de l’exercici físic a l’aire lliure i en contacte amb la naturalesa.   Per què? Aquí us en deixem cinc motius: – A l’aire lliure se segreguen més endorfines (l’hormona de la felicitat) i així, com diu una mami de…

Llegir més