Actividades en familia

nadonsALAIGUA bhealthy

Bebés al agua

Actividad acuática para bebés desde 3 meses hasta los 36 meses que ofrece una serie de beneficios que vale la pena aprovechar. Es un medio que facilita y aumenta las conexiones afectivas entre bebé y familiares, donde la movilidad fluye fácilmente, se transmite afecto y seguridad y en definitiva se viven momentos de placer.

Horarios:
Lunes a las 18:30 h.
Miércoles a las 18:30 h.
Viernes a las  18:30 h, 19:00 h.
Sábados a las 10:40 h, 11:15 h, 11:50 h y a las 12:25.

Precios: 140 euros/trimestrales, 1 sesión a la semana.

Lugar: European International school of Barcelona.

 

Talleres

Tallers en família bhealthy

Primeros auxilios para niños

Taller teórico y práctico de 4 horas para aprender las técnicas básicas para poder afrontar situaciones de riesgo vital como pueden ser atragantamientos, paradas cardiorrespiratorias, quemaduras, traumatismos, crisis epilépticas, hemorragias…

Habrá un espacio para dudas personales y se facilitará un dossier en formato digital.

Lugar: European International school of Barcelona.

 

Cocina

Diferentes talleres dirigidos cada uno de ellos a una etapa diferente del niño.

Primeros alimentos durante el período de lactancia, a partir de cereales completos y verduras:
Observaremos las diferentes texturas según la edad y hablaremos de las recomendaciones más destacadas.

Cómo elaborar un menú equilibrado:
En este taller hablaremos de los nutrientes y proporciones necesarias para los niños y los adultos, y aprenderemos a programar comidas bien combinadas, sanas y adecuadas para toda la familia. Edad óptima, a partir de los 18 meses.

Integración de alimentos a trozos (baby led weaning):
Elaboraremos papillas nutritivas, basadas en cereal completo, verdura y proteína de procedencia ecológica y de temporada. hablaremos de combinaciones y de cómo introducir alimentos a trozos para que el niño comience a experimentar nuevas texturas.

Una merienda saludable:
Taller práctico donde aprenderemos a elaborar meriendas sencillas, equilibradas y saludables para niños a partir de 3 años. Trabajaremos recetas para el día a día, pero también para meriendas de cumpleaños, divertidas y 100% saludables.

Lugar:
European International School of Barcelona.